Posted On
Здраве и спорт

Ползи от табата тренировката

Posted By admin

Независимо дали искате да отслабнете, да увеличите силата си, да изградите мускули или да подобрите гъвкавостта, има програма за упражнения за това. Ползите от тренировката на табата обаче включват и по-кратко време, необходимо за бързата тренировка, ефективността на премахване на мазнините, подобряване на скоростта и издръжливостта и увеличаване на изгарянето на калории след тренировка. Какво […]

read more
Posted On
За дома

Трикове, с които да организирате по-добре гардероба си

Posted By admin

Малко сте обсебени от организирането и подреждането ? Ние също! С предстоящото пролетното почистване  и големият преход на дрехи от зимно към лятно облекло, вероятно мислите как най-добре да организирате гардероба си (каквото и да означава това за вас). За да ви вдъхновим, ние направихме  този супер полезен списък на начините за организиране на гардероба […]

read more